Übungen aus unterschiedlichen Bereichen, wie z. B. Aerobic, BBP, Pilates und Slow Motion führen zu einer Verbesserung der Körperhaltung, Koordination, Muskelkraftausdauer und Beweglichkeit.
Kurstermine: Freitag
08:45 Uhr - 09:45 Uhr
10:00 Uhr - 11:00 Uhr
15 Kurseinheiten
Ort: Sporthalle Birkenhard
Viele Krankenkassen bezuschussen die Kursgebühr im Rahmen der Gesundheitsvorsorge.
Übungsleiterin: Ingrid Weber
Ausgebildete Trainerin für Präventionssport (B-Lizenz)
Anmeldung bei Frau Weber
Telefon: 07356 2687