Tage für die Seele

Achtsamkeit    Entspannung      Wohlbefinden

Wie wirken sich Stress, Schmerzen und Anspannung auf mein Wohlbefinden aus?

Und wie kann ich diese Spirale wieder entwickeln

Achtsamkeit, Entspannung und Bewegung bewirken eine positive Veränderung auf Körper, Geist und Seele und führen zu ganzheitlichem Wohlbefinden

29.09.2023 17:00 Uhr bis 21:00 Uhr

30.09.2023 10:00 Uhr bis 12:30 Uhr

gemeinsame Mittagspause 13:30 Uhr bis 15:30 Uhr

Sportgelände Birkenhard

Kursgebühr 60,00 €

Mitbringen:

bequeme Kleidung, auch für draußen, Sportschuhe und warme Socken, Decke, Getränk, Imbiss

Kursleitung:

Claudia Weber

Kursleiterin für Entspannung und Achtsamkeit

Kursleiterin für Qigong

Übungsleiterin B Prävention

Anmeldung  beim Abteilungsleiter Ingo Rembach

E-Mail: ir.gss88@gmx.de

Telefon: 07351 80181