Qi Gong

Abteilungsleiter: Ingo Rembach

Georg-Schinbain-Straße 88

88400 Biberach an der Riß

Telefon: 07351 80181

E-Mail: gesundheitssport@sv-birkenhard.de

QI Gong ist eine ca 4000 Jahre alte traditionelle chinesische Heilgymnastik und Bestandteil der TCM.

Qi bedeutet wörtlich übersetzt Energie  Gong steht für Üben oder Arbeiten mit dieser Energie

Durch die ruhigen und gleichmäßigen Bewegungen wird eine Harmonisierender muskulären Anspannung und der Organfunktionen angestrebt.  und dadurch  kann sich die  körpereigene Energie wieder ungehindert  entfalten.

Qi Gong bietet somit die Möglichkeit, die Belastungen des Alltags besser zu bewältigen und ungehindert  mal wieder ganz zu sich selbst zu kommen.

Qi Gong als Vereinsangebot ist einmalig in der Region .

Bereits seit 2003 praktiziert die Gruppe  diese chinesische Heilgymnastik eine der fließende und ruhige Bewegungen die Muskulatur und die Gelenke Saft mobilisieren und  dabei die Belastung und Beweglichkeit trainieren.

Gleichzeitig harmonisieren  sich organische und psychische Vorgänge im Menschen.

Die Körperwahrnehmung und das Wohlbefinden steigern sich!

QI Gong kann von Männern und Frauen praktiziert werden, unabhängig vom Lebensalter, psychischer und physischer Belastbarkeit.