QI Gong ist eine ca 4000 Jahre alte traditionelle chinesische Heilgymnastik und Bestandteil der TCM.
Qi bedeutet wörtlich übersetzt Energie Gong steht für Üben oder Arbeiten mit dieser Energie
Durch die ruhigen und gleichmäßigen Bewegungen wird eine Harmonisierender muskulären Anspannung und der Organfunktionen angestrebt. und dadurch kann sich die körpereigene Energie wieder ungehindert entfalten.
Qi Gong bietet somit die Möglichkeit, die Belastungen des Alltags besser zu bewältigen und ungehindert mal wieder ganz zu sich selbst zu kommen.
Qi Gong als Vereinsangebot ist einmalig in der Region .
Bereits seit 2003 praktiziert die Gruppe diese chinesische Heilgymnastik eine der fließende und ruhige Bewegungen die Muskulatur und die Gelenke Saft mobilisieren und dabei die Belastung und Beweglichkeit trainieren.
Gleichzeitig harmonisieren sich organische und psychische Vorgänge im Menschen.
Die Körperwahrnehmung und das Wohlbefinden steigern sich!
QI Gong kann von Männern und Frauen praktiziert werden, unabhängig vom Lebensalter, psychischer und physischer Belastbarkeit.
