„Bewegter Wohlfühltag“: Neue Impulse für Fitness, Entspannung und Wohlbefinden
Die Abteilung Gesundheitssport des Sportvereins Birkenhard 1948 e.V. bietet mit Unterstützung der AOK Biberach auch in diesem Jahr am Samstag, 14.11.26, ab 09:30 Uhr wieder ihren „Bewegten Wohlfühltag“ an.
In einer Welt, die von wechselnden Anforderungen, zunehmender Digitalisierung und einem hohen Tempo geprägt ist, gewinnt die Balance zwischen Leistung und Erholung immer mehr an Bedeutung. Der Wohlfühltag bietet die Gelegenheit, neue Impulse zu erhalten und verschiedene Möglichkeiten kennenzulernen, die dabei unterstützen können, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Ein abwechslungsreiches Workshop-Programm verbindet informative Vorträge, praktische Sportangebote und wohltuende Entspannungstechniken. Die Teilnehmenden können aus verschieden Angeboten auswählen, Bewegung erleben und Methoden zur Entspannung kennenlernen.
Der „Bewegte Wohlfühltag“ richtet sich an alle, die ihrem Körper und Geist etwas Gutes tun möchten – unabhängig davon, ob sie bereits sportlich aktiv sind oder einfach einmal neue Bewegungs- und Entspannungsangebote ausprobieren möchten.
Der Wohlfühltag versteht sich als Einladung innezuhalten, neue Perspektiven zu gewinnen und Anregungen für einen gesunden und ausgeglichenen Alltag mitzunehmen.
Telefonische Auskunft erteilt Claudia Weber unter 07351/16779. Anmeldeschluss ist der 30.10., Schnellentschlossene erhalten bis 16.10. einen Frühbucherrabatt.
